Këshilla shëndetësore

Me ardhjen e pranverës dhe verës, natyra gjallërohet, por për shumë njerëz kjo periudhë shoqërohet me një problem të bezdisshëm, polenin.

Ky pluhur i imët që lirohet nga bimët për riprodhim është një nga shkaktarët kryesorë të alergjive sezonale.

Poleni përhapet lehtësisht në ajër, sidomos në ditët me erë, duke hyrë në rrugët e frymëmarrjes dhe duke shkaktuar simptoma si teshtima, rrjedhje hundësh, kruarje sysh dhe lodhje të përgjithshme. Personat më të ndjeshëm mund të përjetojnë edhe vështirësi në frymëmarrje.

Ekspertët këshillojnë që gjatë periudhave me përqendrim të lartë të polenit të shmangen daljet e panevojshme në natyrë, të mbahen dritaret mbyllur dhe të përdoren syze mbrojtëse. Gjithashtu, larja e shpeshtë e fytyrës dhe duarve mund të ndihmojë në reduktimin e kontaktit me polenin.

Megjithëse nuk mund të shmanget plotësisht, menaxhimi i duhur i ekspozimit dhe trajtimi me medikamente kundër alergjisë mund të lehtësojnë ndjeshëm simptomat, duke i lejuar njerëzit të shijojnë stinët e ngrohta pa shqetësime të mëdha.